Кунжут в основном выращивают для производства кунжутного масла, однако неочищенное и не обжаренное семя кунжута также является весьма полезным продуктом. Черный кунжут - это неочищенное обыкновенное кунжутное семя. От привычного светлого семени он отличается более ярко выраженным вкусом и ароматом. Кальция в черном кунжуте на 60% больше, чем в светлом. Важно знать, как правильно употреблять кунжутные семена, чтобы получить весь спектр полезных свойств от потребления продукта (см. ниже в соответствующем блоке описания).
Полезные свойства кунжутного семени:
- Источник витаминов А, В, С и Е
- Способствует восстановлению минерального запаса: кальция, магния, калия, железа, фосфора
- Выводит холестерин из крови, снижает риск возникновения атеросклероза
- Снижает уровень кровяного давления
- Укрепляет кости и суставы, служит для профилактики остеопороза
- Несет пользу для женщин после 45 лет (содержит фитоэстроген - заменитель женских гормонов)
- Защищает от возникновения мигреней
- Обладает антиоксидантными свойствами
Противопоказания к употреблению кунжута:
- Противопоказан людям, страдающим мочекаменной болезнью
- Нельзя употреблять при повышенной свертываемости крови, при тромбозах и тробмообразованиям
Как употреблять черные семена кунжута
Чтобы извлечь максимальную пользу от кунжутных семян лучше употреблять их в размоченном или разогретом виде, тщательно пережевывая их, и не подвергая их сильной термической обработке. Суточная норма потребления кунжута равна 2-3 ч.л. в день. Если же просто обжарить семена, то Вы получите лишь ароматную приправу к Вашим блюдам. Вы можете добавить семена кунжута в выпечку, соусы, салаты или сочетать с овощными гарнирами.
До сих пор задаетесь вопросами «Где и Как заказать кунжут»
Всё просто! Чтобы купить черные семена кунжута, нужно только оставить заказ на сайте и наши менеджеры в самое кратчайшее время свяжутся с Вами для подтверждения заказа и проконсультируют Вас по продукту! Также Вы можете обратиться в наш магазин за покупкой по телефону сервисной поддержки пользователей HealthyLife.by. Купить черный кунжут в Минске очень легко, сделайте заказ в нашем магазине, и мы доставим его в удобное для Вас время.
Решив купить органические семена кунжута в Минске, обращайтесь в наш интернет-магазин, здесь Вы получите не только качественный товар, но и грамотную консультацию!
Прочесть отзывы об этом продукте от наших клиентов или оставить свои отзывы о продукте и работе магазина Вы можете в одноименном разделе сверху справа.
